اصول و رموز بهداشت

در کتاب اصول و رموز بهداشت پوست وسيع ترين عضو منفرد بدن انسان است و با تاثيرپذيري از چهار عامل وراثت، محيط، سن و مراقبت دايمي، پنج كنش مهم كنترل حرارت، تعادل مايعات، حتي لامسه، دفاع و حفاظت از آسيب پرتوهاي ماوراي بنفش نور خورشيد را براي بدن آدمي انجام مي دهد. داشتن پوست سالم و با نشاط گذشته از آن كه از سلامت جسم و روان فرد خبر مي دهد مي تواند در روابط فردي و اجتماعي اش به نحو چشم گيري موثر باشد. پوست سالم و شاداب پيوسته نرم، لطيف و بدون آسيب و لك و داراي رنگي يكنواخت است.