۵۲ هفته رفتار درمانی عقلانی هیجانی

کتاب ۵۲ هفته رفتار درمانی عقلانی هیجانی اثر پملا گارسی ترجمه مهرداد فیروزبخت

كتاب كار مراجعان – دانشجويان – گروهها و شما رفتاردرماني در مدتی توصيه شده است.كه به صورت مثال فرد دچار اختلالاتي نظير افسردگي، ترس يا وحشت زدگي، كمبود يا فقدان اعتماد به نفس، فشار رواني، اعتياد يا مشكلات بين فردي باشد. علاوه بر اين، رفتاردرماني در مواردي كه فرد دچار تجربه ناگواري است كه در عملكرد وي اختلال ايجاد كرده نيز كاربرد دارد. هدف رفتاردرماني، افزايش كيفيت زندگي و سازگاري از طريق بازسازي رفتاري است. البته در رفتار درماني، دلايل ايجاد اختلال در كودكي نيز مورد توجه واقع مي شود. اما تاكيد بر پيشينه يادگيري فرد است. با وجود اين، اساس رفتار درماني ايجاد تغيير در رفتارهاي كنوني ـ رفتارهاي نامطلوب ـ و الگوهاي فكري ناكارآمد مي باشد. اگر چه مزيت اصلي روان درماني، امكان استفاده كمتر از دارو به علت عوارض جانبي است، اما حذف كامل دارو امكان پذير نمي باشد. علاوه بر اين، براي جلوگيري از بروز اعتياد به دارو، در صورت استفاده طولاني مدت، متخصص آن را در دوز پايين تجويز مي كند. درمانگر در درمان اختلالات نام برده، در روند درمان نقش فعالي را به عهده دارد. در مقابل براي درمان اختلالات رواني با منشاء ارگانيكي مانند اسكيزوفرني و افسردگي سايكوتيك و غيره مصرف دارو ضروري به نظر مي رسد.