۵۰+۱ سرنخ برای مقابله با استرس روزانه

کتاب ۵۰+۱ سرنخ برای مقابله با استرس روزانه اثر میشل کارنی – هیتر هاچینس ترجمه جبرائیل نعمت زاده

آیا تا الان و این زمان متوجه شده اید, زمانی که واقعا می خواهید چیزی را به خاطر بیاورید یا جایی را که وسیله ای را چند لحظه پیش از آنجا برداشته اید فراموش می کنید؟ و با با این موضوع برخورد کرده اید که دنبال چیزی می گردید و همه جا را زیرو رو می کنید، اما بعد از کلافه شدن می ایستید و می بینید که شی مورد نظر در دست خودتان است؟ اغلب افراد معتقدند هنگامی که به طور طبیعی آسوده و آرام هستند و با آرامش فکری و ذهنی کاری را انجام می دهند، بیشترین کارایی را از خود بروز داده و بهترین نتیجه را برای خود یا برای موسسه ای که در آن مشغول فعالیت هستند، دارند.