یوگا و چشم اندازهایی نو

در کتاب یوگا و چشم اندازهایی نو فکر و ذهن بصير، داراي وسيله اي براي پل زدن بر شكاف ميان فكر و عمل است. تنش،شيره بصيرت را مي مكد. تنش همانند رنج و اندوه، پريشاني بي رحمانه اي را از جنبه ذهني، جسمي، احساسي و رواني به وجود مي آورد. يوگا فرايندي آگاهانه براي ارتقا انسان به سطحي از آرامش ذهن و روان است كه بدون وجود آن آرامش، هماهنگي ميان فكر و عمل قابل حصول نيست.