کلمات شفابخش

کتاب کلمات شفابخش اثر ماتیو باد – لاری روت اشتاین ترجمه مهدی قراچه داغی

استفاده کردن از حروف و کلمات برای درمان استرس, خشم و افسردگی ما كلام و زبان خود را هدايت نمي‌كنيم، بلكه اين زبان است كه ما را هدايت مي‌كند. مانند اعمال ديگر، مثلا حركت كردن و ادراك، زبان ما از ساختار ما نشات مي‌گيرد و به سهم خود ما را شكل مي‌دهد. نويسنده كتاب شما را خاطر نشان مي‌سازد كه انسان‌ها مي‌توانند زنداني زبان و كلام خود شوند. او براي راهنماي بيشتر ما تمريناتي ارائه مي‌دهد كه راه‌گشا مي‌شود تا از قيد و بند نجات پيدا كنيم