نقش تغذیه در حافظه و یادگیری

کتاب نقش تغذیه در حافظه و یادگیری اثر حسنعلی میرزابیگی

نمونه جمع شده از كتاب هاي روان شناسي مهم ترين عامل در بهره وري از حافظه رعايت بهداشت بدن است، با ايجاد شدن حتا كوچك ترين بيماري، تمام سيستم يادگيري انسان مختل مي شود. به طور حتم مي توان گفت: هرگاه جريان اعمال روحي و رواني و جسماني انسان در صحت كامل باشد، به دنبال آن، استفاده از حافظه بهتر مي شود و تقريبا حافظه انسان را پر توان مي كند. علل ديگر را بايد تغذيه و بهداشت صحيح دانست. در جريان امر تغذيه بايد سه عامل مورد بررسي قرار گيرد: 1. نوغ تغذيه 2. ميزان تغذيه براساس سن و جسم 3. بهداشت و صحت و سلامتي نوع تغذيه.