مهارتهای زندگی

کتاب مهارتهای زندگی اثر محمدرضا دژکام

راه حلهای طلايي روان شناسي واسه مقابله با چالش هاي زندگي روزمره در قرن بيست و يكم كتاب مهارت هاي زندگي مباحثي را مطرح مي كند كه همه ما انسان ها در قرن بيست و يكم به نوعي در زندگي روزمره خويش با آنها روبرو بوده و هستيم! مباحثي از جمله: اضطراب، استرس، افسردگي، خشم، مشكلات رفتاري كودكان و نوجوانان، جوانان و ازدواج، روابط و اختلافات زناشويي، طلاق، اعتماد به نفس، عزت نفس، روش هاي رسيدن به آرامش و آسايش، موفقيت در زندگي فردي و اجتماعي و كسب و كار و تجارت، روش هاي شاد زيستن، مباحث دوران سالمندي و راه كارها و توصيه هايي براي مقابله با چالش هايي كه از آنها نامبرده شد، در اين كتاب با زبان ساده، آسان، علمي و شيوا بدان ها اشاره شده است.