غلبه بر افسردگی و اضطراب

کتاب غلبه بر افسردگی و اضطراب اثر پیمان آزاد

درمورد افسردگي تا دلتان بخواهد كتاب هست. همه اين كتاب‌ها مي‌توانند مفيد هم باشند. ولي ما از يك روانشناسي بومي كه با فرهنگ ما همخوان باشد تا كنون محروم بوده‌ايم، بيشتر به آثار غربي‌ها توجه كرده‌ايم كه در بيشتر موارد مي‌تواند بدآموز هم باشد. به جز آن بخش كه صرفا علمي، تجربي و آزمايشگاهي است.