5
نفر در حال مشاهده محصول هستند
خودآموز مدیریت استرس
خودآموز مدیریت استرس نوشته تری لوکر – الگا گرگسون
قیمت محصول
100,000 تومان
کتاب خودآموز مدیریت استرس اثر تری لوکر – الگا گرگسون ترجمه مهدی رضایی – محسن ژکان
شما از تئوري مديريت استرس آیا چیزی مي دانيد؟ منابع استرس در زندگي شما کدام هستند؟ آيا به دنبال طرح خاصي براي مديريت بر استرس هستيد؟ “مديريت استرس” برنامه اي گام به گام براي رويارويي با استرس و برخورداري از يك زندگي سالم، آرام و لذت بخش است. مطالب و پرسشنامه هاي موجود در اين كتاب شما را قادر مي سازد تا علائم، نشانه ها و منابع استرس را در خود تشخيص دهيد، پيامدهاي جسمي و ذهني استرس را در وجودتان بشناسيد و شيوه هاي مقابله با آن را جهت ايجاد تعادل در زندگي بياموزيد.
حمل و نقل کالا
سایر محصولات
تلویزیون مدل ۱
10,000,000 تومان
تلویزیون مدل ۲
10,000,000 تومان
تلویزیون مدل ۳
10,000,000 تومان
تلویزیون مدل ۴
10,000,000 تومان
تلویزیون مدل ۵
10,000,000 تومان
صفحه گرام
کتاب آشپزی
کتاب ادبیات
کتاب حقوقی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.