ایجاد بهباشی

کتاب ایجاد بهباشی اثر پاملا هایس ترجمه رامین کریمی

برنامه چهار روشی انجمن روانشناسي امريكا واسه زندگي شاد و سالم …حال همه ما خوب است… یکی از مولفه هایی که بویژه در روانشناسی موج نو بدان پرداخته شده، شاخص بهباشی روانی است. مفهومی گسترده تر و فراگیرتر از شادمانی که علاوه بر آن، به داشتن حال خوب بواسطه وجودِ مجموعه ای از عوامل هیجانی، شناختی، جسمانی، اجتماعی و معنوی نیز می پردازد. به بيان ديگر، پس از تولد رويكرد روانشناسي مثبت گرا در چارچوب دانش روانشناسي، ديگر تندرستي جسماني به تنهايي بيانگر سلامت فرد نيست. و داشتن حالِ روانيِ خوب نيز به همان اندازه اهميت دارد. كتابي كه در دست داريد، منبع رسمي انجمن روانشناسي آمريكاست كه در وب سايت اين انجمن به عنوان يكي از معتبرترين منابع مربوط به بالندگي و شكوفايي مورد تاييد و توصيه قرار گرفته است. اين اثر را يكي از متخصصان باسابقه و صاحب سبك در زمينه روانشناسي مثبت گرا، دكتر پاملا هايس تاليف كرده و از جمله كتاب هاي پرفروش در ايالات متحده آمريكا به شمار مي آيد. اگر به دنبال منبعي جديد، كاربردي و با مطالب متفاوت هستيد، موضوع بهباشي تجربه بسيار ارزنده اي خواهد بود.