اعتیاد به نت

کتاب اعتیاد به نت اثر کوین رابرتس ترجمه اکرم اکرمی

کلیدهای موفقیت مدیریت سرگذشت: رهایی کردن از دام اعتیاد به اینترنت و بازیهای نرم افزاری برای درمان هر نوع اعتیاد ، برخورد محکم و مصمم با خویشتن قدم بسیار مهمی است. در واقع ، استحکام در برداشتن قدم‌های مربوط به ترک و بازپروری موضوع مهمی است که پایبندی شما برای اجرای روش‌های درمان ، همچون تکنیک‌های مدیریت زمان ، شناخت احساسات و مقابله با تنهایی و یا اعتیاد جنسی را می‌طلبد. همانند دیگر اعتیاد‌ها ، گاهی بعضی افراد معتاد به اینترنت حاضر به قبول کمک برای درمان بیماری خود نمی‌شوند و حتی منکر اعتیاد خود از بیخ و بن می‌گردند.