اسرار تمرکز

کتاب اسرار تمرکز اثر پاراما هانسا یوگا ناندا ترجمه جلال موسوی نسب

جدا کردن ذهن از محسوسات مفاهیم دقيق و مهم دهارنا ( تمركز حواس ) ، كانوني كردن بيشترين قواي ذهني ، رواني و جسمي ، با توجه كردن و آگاهي روي يك صحنه است ؛ نه توقف افكاري كه در سطوح متفاوت ، با هم و هم زمان ، همكاري دارند . درحالت تمركز حواس ، براي قواي ذهني زمينه استراحت و كسب نيرو حاصل مي شود و در پرتو چنين ذهن تعليم يافته متمركزي قادر خواهيم شد ، توانايي ذهني را به تمام جريانات بدني و رواني تسري داده و آن را وسيله استحكام شخصيت و سلامت خويش سازيم .