استرس

کتاب استرس اثر فرد لاسکین – مهدی قراچه داغی

خوب / بد / زشت شیوه ی علمي ثابت شده ای واسه دوركردن تشويش و نگراني…؟ كتاب «استرس: خوب، بد، زشت» حاوي اطلاعات معتبر و دست اول و نيز مهارت هاي عملي است كه خوانندگن مي توانند به آن اعتماد كنند. در اين كتاب به حكايات واقعي كساني اشاره شده كه با استفاده از اين روش ها سلامتي خود را باز يافته اند. من اين را مي دانم زيرا در كارهاي باليني خود من بسياري از بيمارانم به موضوع مشابهي اشاره كرده اند. اين كتاب اثر مهمي است كه يقين دارم مي تواند حركت به سوي طب يكپارچه را تسريع كند.