از استرس تا موفقیت فقط در ۳۱ روز

کتاب از استرس تا موفقیت فقط در ۳۱ روز اثر جان اف دیمارتینی ترجمه علی علی پناهی

شايد اين مطلب به گوشتان رسیده باشد كه مي‌گويند آرامش گمشده‌ي انسان امروز است و حتما مي‌دانيد كه امروزه بسياري از مردم دانسته يا ندانسته به استرس دچار هستند. نكته‌ي مهم در اين رابطه اين است كه از يك سو استرس بركيفيت زندگي و روابط ما با ديگران از جمله اعضاي خانواده همكاران همسايگان و ديگر افراد جامعه تاثير مي‌گذارد. از سوي ديگر زمينه را براي بروز انواع بيماري‌ها آماده مي‌كند. به عبارت ديگر استرس بر هفت زمينه‌ي زندگي ما يعني شرايط مالي شغلي خانوادگي اجتماعي ذهني معنوي و جسماني تاثير جدي دارد.