آرامش حقیقی

کتاب آرامش حقیقی اثر تیک نات هان ترجمه مینا اعظامی

به رفتارهای عصبی درون خود، خانواده، جامعه و دنيا پايان دهيد. با اين كتاب مي توانيم براي انجام كار درست و براي آن كه تفاوت ايجاد كنيم، به تصميمات و الهاماتي برسيم. ما درمانده و مايوس نيستيم، ما مي توانيم آرامش را هم اكنون و در همين جا برقرار كنيم. كتاب آرامش حقيقي هميشه امكان پذير است، با وجود اين به توانايي و تمرين نياز دارد؛ مخصوصا به هنگام دشواري هاي بزرگ… آرامش ورزي، به ويژه در هنگامه ي جنگ، جرات و جسارت مي خواهد.